みなさんこんばんわ！ｔｋｍｓｂです。 先週の台風以降、暑かったり寒かったりと体調管理が難しい季節になりましたね。 相変わらず雑務に忙殺されてしまっている今日この頃ですが、まぁ忙しい事自体は悪くないものの「やりたい事」が後回しになってしまうの…

みなさんこんにちは！ｔｋｍｓｂです。 少し前まで「暑いっ！」としか言っていなかったのですが、気が付いたら２５℃まで気温も下がり、だいぶ過ごしやすくなりましたね（湿度以外は・・・ｗ） さて、食欲の秋に向けてダイエットもしていなかければいけません…